➨ Отзывы о «Milon фитнес по другому»

mistukovann

2017-08-04

Плюсов много, начну с них. Расположен в центре, прямо напротив выхода из метро Трубная. Публика приличная ходит. Очень быстрая тренировка (40 минут с растяжкой), после которой я почувствовала, что реально поработала. Идея в том, что это круг из нескольких тренажёров на разные группы мышц, по таймеру... садишься и слезаешь, перерыв тоже по таймеру. Никто не слоняется по залу без дела, что лично для меня важно — не люблю пустую болтовню. Тренажёры сами подстраиваются под параметры конкретного человека. Прикладываешь карточку, и они меняют нагрузку и даже высоту сидения. Для этого на этом же пробном занятии на специальном аппарате отсканировали моё тело. В том числе определили порог аэробной нагрузки. Смысл в том, что тренировка проходит с нагрудным датчиком пульса, подключенным к тренажёрам. То есть нет шансов выйти за зону назначенной тренером нагрузки — тренажёр сам её снижает, если нужно. В общем полный восторг! Нагрузка зависит от цели — похудеть, нарастить мышцы или повысить выносливость. Минусов при первом посещении я не нашла.

Плюсов много, начну с них. Расположен в центре, прямо напротив выхода из метро Трубная. Публика приличная ходит. Очень быстрая тренировка (40 минут с растяжкой), после которой я почувствовала, что реально поработала. Идея в том, что это круг из нескольких тренажёров на разные группы мышц, по таймеру садишься и слезаешь, перерыв тоже по таймеру. Никто не слоняется по залу без дела, что лично для меня важно — не люблю пустую болтовню. Тренажёры сами подстраиваются под параметры конкретного человека. Прикладываешь карточку, и они меняют нагрузку и даже высоту сидения. Для этого на этом же пробном занятии на специальном аппарате отсканировали моё тело. В том числе определили порог аэробной нагрузки. Смысл в том, что тренировка проходит с нагрудным датчиком пульса, подключенным к тренажёрам. То есть нет шансов выйти за зону назначенной тренером нагрузки — тренажёр сам её снижает, если нужно. В общем полный восторг! Нагрузка зависит от цели — похудеть, нарастить мышцы или повысить выносливость. Минусов при первом посещении я не нашла.

Читать

Milon фитнес по другому

Фитнес-клуб Феникс

Фитнес-клуб WeGym-Звёздный

СПА-салон «ЛАКШМИ» в Отрадном

Фитнес-клуб Спортаун

Карибия

Клуб 18 - единоборства и фитнес

Фитнес-клуб, тренажерный зал ШИКоЛАД

Слимпарк

Мультиспорт

WeGym